1) slapp av og konsentrer deg om de 4 små prikkene i midten
av bildet i ca 30 - 40 sekunder.
2) se så på en vegg i nærheten av deg
3) du vil se en sirkel av lys
4) blunk med øynene noen ganger og du vil se en figur som
fremkommer
5) hva ser du? eller hvem ser du?